Catarinense tenta bater recorde mundial de corrida na esteira 573t3m
Neste sábado, Débora Simas treinou em Gaspar, durante a Ultra Trail Rota das Águas
Cinco atletas da Seleção Brasileira participam de corrida em Gaspar 6v1v51
Prova com percurso em trilha, morro e estradão está marcada para este sábado, 16 de março, com largada em parque aquático
A importância da hidratação nas corridas longas 241g4l
A função dos rins diminui até 60% durante exercícios intensos, por isso é importante não exagerar no consumo de água
Alimentação pré-treino: o que comer antes da corrida 425p39
Nutricionista explica como os alimentos e a suplementação adequada contribuem para a performance do atleta
Vídeo: "Se eu me curar da leucemia, vou correr uma ultramaratona" 172d4b
Experiência de Gabriel com a doença e com a corrida despertaram espiritualidade que emocionou os "anjos" da prova
Preparador físico indica exercícios para trail running 5v4035
Fortalecimento muscular nas pernas, pés e quadril contribui para reduzir risco de lesão no terreno irregular das trilhas
Morro do Cachorro, em Blumenau, vai receber desafio vertical de corrida 5m5w3i
Atletas subirão 1,2 km por trilhas neste domingo, 10 de fevereiro
Quanto tempo de treino eu preciso para virar maratonista? 1d6mr
Em vídeo, professor e triatleta explica qual a rotina ideal para quem pretende aumentar a quilometragem nas corridas
Trail running exige equipamentos específicos para segurança e performance 3c2d1d
Itens como luva, apito, manta térmica e jaqueta corta-vento são obrigatórios em corridas de trilha no mato, mesmo no verão
Confira o calendário de corridas do primeiro trimestre em Santa Catarina 3r6y
Há opções pra quem curte correr no asfalto, na trilha ou com obstáculos
VOCÊ JÁ VIU? s5o33
Menino de 5 anos sai sozinho de escola em Blumenau e... 1m4w65
Festival gastronômico, arte e mais: confira 14 coisas para fazer em... 2f4930
Trecho da BR-470, em Blumenau, será totalmente interditado na próxima semana;... 3i103o
